L-Ergothionein

Pause wird in einer leistungsorientierten Kultur oft mit Stillstand verwechselt. Im Sport ist sie das Gegenteil.

Was misst die maximale Sauerstoffaufnahme tatsächlich, warum wird er im Kontext von Longevity immer häufiger diskutiert und welche Möglichkeiten gibt es, ihn gezielt zu verbessern?

Knie- und Gelenkverletzungen treten bei Sportlerinnen deutlich häufiger auf als bei anderen Geschlecht, besonders am vorderen Kreuzband. Warum und lässt es sich verhindern?